Мне нужно начать чем-то заниматься, я сейчас имею в виду спорт, или что-то в этом роде. потому что что-то я совсем на себя забыла. А зря, так как стала похожа на тюленя. Нужно что-то делать с лишним весом.
Нужно что-то делать с лишним весом
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться117-01-2023 18:27:12
- Массовка
- Зарегистрирован: 19-09-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
23 минуты - Последний визит:
17-01-2023 18:28:51
Поделиться217-01-2023 18:30:17
- Актер вторых ролей
- Зарегистрирован: 08-04-2020
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
39 минут - Последний визит:
17-01-2023 18:30:25
Я думаю что вам нужно просто в спортзал взять абонемент, и начать ходить в тренажерку. Если так рассудить, то именно занятия в тренажёрном зале могут вам помочь скинуть лишний вес. И привести тело в форму.
Поделиться317-01-2023 18:34:17
- Массовка
- Зарегистрирован: 17-10-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
17-01-2023 18:38:36
Я смотрю сейчас вот тут тренажёры, хочу взять в прокат беговую дорожку в СПб https://fitsharing.ru/spb Если вам этот вариант ант территориально подходит, то вы бы тоже могли взять дорожку и начать бегать. Дома заниматься удобнее, намного удобнее, чем ходить в зал. И на дорожке реально можно похудеть. У меня же получилось.
Поделиться417-01-2023 18:39:06
- Массовка
- Зарегистрирован: 13-12-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 минут - Последний визит:
17-01-2023 18:39:07
На тюленя... Ржу конечно с вас. Ну это вы через чур на себя наговариваете. Даже если лишний вес есть, себя всё рано нужно любить. А скидывать его лучше начиная с диеты, и подключая постепенно спорт.
Поделиться502-01-2024 02:15:29
Ну да. Спорт плюс питание сбалансированное. Вот и вся диета. По крайней мере для меня это работает.
Поделиться602-01-2024 02:20:37
Кристина, ну если относительно вас только это даёт результаты, то это уже повод для радости. А мне, например, этого мало. Вот и приходится выбирать что кушать, например: хлеб или печенье галетное. Или скажем есть мясо или грибы: https://pivprod.ru/produkty/griby/polza-gribov Так вот и живём. Ну да ко всему привыкаешь...
Отредактировано Роман Ионов (02-01-2024 02:25:48)
Страница: 1
